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Chaleur à Kinshasa : ce qu’il faut faire pour préserver sa santé !
La chaleur intense à Kinshasa peut avoir un impact sur la santé des habitants. Pour se protéger, il est essentiel de prendre des mesures préventives. Buvez suffisamment d’eau pour rester hydraté, évitez les activités extérieures pendant les heures les plus chaudes et portez des vêtements légers. Protégez-vous du soleil avec de la crème solaire, un chapeau et des lunettes de soleil.
En période de chaleur, privilégiez une alimentation légère et fraîche. Consommez des fruits et légumes riches en eau pour maintenir une bonne hydratation. Évitez les repas copieux et lourds, ainsi que l’alcool et les boissons sucrées qui peuvent entraîner une déshydratation. Privilégiez l’eau, les jus naturels et les tisanes rafraîchissantes.
Accordez une attention particulière aux groupes vulnérables tels que les enfants, les personnes âgées et celles ayant des problèmes de santé chroniques. Assurez-vous qu’ils restent hydratés et évitent les expositions prolongées à la chaleur. Utilisez des ventilateurs ou la climatisation pour maintenir les pièces fraîches. En cas de symptômes tels que maux de tête, étourdissements ou nausées, consultez un professionnel de la santé.
En suivant ces conseils préventifs, vous pouvez préserver votre santé et faire face aux températures élevées à Kinshasa. Soyez attentif et adoptez des comportements adaptés pour minimiser les risques liés à la chaleur.
Désiré Rex Owamba /CONGOPROFOND.NET
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Vidéo de violences à Kinshasa : une affaire liée à la chanteuse Rebo Tchulo pousse la Justice à ouvrir une enquête
Une enquête judiciaire a été ouverte en République démocratique du Congo après la diffusion sur les réseaux sociaux d’une vidéo montrant des actes présumés de violences perpétrés par des individus, dont certains en uniforme, dans la commune de Ngaliema, à Kinshasa, selon un communiqué du ministère de la Justice consulté lundi.
D’après ce document, le Ministre d’État, ministre de la Justice et Garde des Sceaux, a été saisi le 19 avril par un lanceur d’alerte ayant transmis une vidéo des faits. Ces violences se seraient produites dans la nuit du 18 au 19 avril, aux environs de 4 heures du matin, au quartier Pigeon.
Cette séquence, largement relayée en ligne, est au cœur d’une controverse impliquant la chanteuse congolaise Rebo Tchulo, bien qu’aucune implication officielle n’ait été confirmée à ce stade. Plusieurs versions circulent quant aux circonstances de l’incident. Certaines sources évoquent un présumé vol d’argent, tandis que d’autres parlent d’un différend lié à des biens de valeur. Ces allégations restent, pour l’heure, non vérifiées.
Sans préjuger des responsabilités, le communiqué souligne que, si les faits sont établis, ils pourraient constituer des infractions d’une particulière gravité, notamment des actes de torture, des coups et blessures volontaires, ainsi que des incitations de militaires à commettre des actes contraires à la loi.
Le ministère rappelle également que de tels agissements constitueraient une violation des principes consacrés par la Constitution de la République démocratique du Congo, en particulier ceux relatifs au respect de la dignité humaine, à l’intégrité physique et à l’interdiction absolue de la torture, ainsi que des engagements internationaux du pays, notamment la Convention contre la torture et autres peines ou traitements cruels, inhumains ou dégradants.
En conséquence, le Ministre d’État a donné injonction à l’Auditeur général des Forces armées de la RDC (FARDC) d’ouvrir une enquête en vue d’établir les faits, d’identifier les auteurs et de les traduire devant les juridictions compétentes.
Dorcas Ntumba